التخلص من الوزن يكافح الكبد الدهني

Wednesday, November 24, 2021

التخلص من الوزن سلاح فعال ضد الكبد الدهني، حيث يسهم فقدان 10% من الوزن في عودة قيم دهون الكبد إلى معدلاتها الطبيعية.
وأوضح أخصائي طب الأمراض الباطنة الألماني هانز مارتن فروهاوف أن الذي يبلغ يزن 100 كغم، يتخلص من 100% من دهون الكبد تقريباً، إذا تخلص من 10 كيلوغرامات من وزنه.
ويمكن إنقاص الوزن بأسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه، والتخلي عن الوجبات السريع،ة والأطعمة الدسمة، والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.
وأشار فروهاوف إلى أن الكبد الدهني غالباً ما يكون مصاحباً لاضطراب أيضي شامل مثل داء السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، مشدداً على ضرورة علاجه في الوقت المناسب لتجنب العواقب الوخيمة، المتمثلة في الأزمات القلبية، أوسرطان الكبد.

د ب أ

مقالات مشابهة

سويسرا: مستعدون لاستضافة قمة روسية – أميركية جديدة

البيت الأبيض: اللقاء بين بايدن وبوتين ممكن

قبل “القرار”… الحريري يلتقي جنبلاط ويتشاور مع بري

في البقاع… أطلقوه لقاء فدية قيمتها 2000 دولار

واشنطن: أفعال “الحزب” تهدّد سيادة الشعب اللبناني

الخارجية الأميركية: ملتزمون بعرقلة نشاط "حزب الله" بما في ذلك محاولة التهرّب من العقوبات