اشترك في خدمة الواتساب
بحث
الرئيسية
هيئة الموقع
إتصل بنا
أبرز الأخبار
خاص موقعنا
كواليس وخفايا
محليات
سكوب الكلمة
من الصحافة
امن وقضاء
دوليات
اقتصاد
متفرقات
الكشف عن وضعية النوم الخطرة
شارك هذا الخبر
Monday, September 16, 2019
أعلن فاليري سادوفوي، كبير أطباء القلب في شبه جزيرة القرم، أن النوم على أحد الجانبين مضر للعمود الفقري والنوم على البطن يسبب ارتفاع الضغط الداخلي فيها.
ووفقا له، تعتبر وضعية النوم على الظهر مثالية، وأن النوم جلوسا هي الأخطر على الإطلاق.
وقال مؤكدا، "وضعية النوم "جلوسا" تؤثر سلبا في القلب لأنها ترفع الضغط الداخلي في البطن، ما يسبب التورم، وهذا يؤدي إلى توسع الأوردة والتخثر".
إضافة لهذا تحدث أخصائي القلب عن فائدة النوم نهارا، مشيرا إلى أنه يساعد في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويمنح الشخص حيوية إضافية.
وينصح الخبير سادوفوي، بالنوم 8 ساعات يوميا قدر الإمكان.
وكالة نوفوستي
مقالات مشابهة
الأسمر: الوضع التمويني ينذر بعواقب كبيرة!
إرتفاعٌ في سعر قارورة الغاز!
إرتفاعٌ "كبيرٌ" في أسعار المحروقات!
الخارجية الأميركية: إيران يمكن أن تحصل على قنبلة نووية خلال أسابيع لذلك نريد العودة المتبادلة للاتفاق النووي
© Copyright 2022 Alkalima Online - All Rights Reserved.
Powered by Pixel 11
